Untitled Document
Кабельное телевидение в Сыктывкаре ООО На главную 167023 Республика Коми г. Сыктывкар
ул. Димитрова, 44/3
тел/факс (8212) 31-30-68, 31-00-68
E-mail: minform@bk.ru

   
  Телепрограмма
  Кабельное телевидение в СЫКТЫВКАРЕ Первый Россия Культура ТВЦ НТВ ТНТ СТС 5ТВ КРТК+РЕН-ТВ РБК Вести Звезда Мир СГУ ТВ ДТВ Домашний Живи! RU-ТВ Пятница VH1 BridgeTV A-One ТВ3 TVXXI Русский иллюзион Бибигон Дисней Спорт EuroSport EuroSport2
Живи!    
Неделя: c 15 октября по 21 октября  
Понедельник   Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье
Понедельник - 15 октября

05.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

05.30 PilatesУтро.

06.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

06.15 Витамин-зарядка.

06.30 Витамин-йога.

06.45 Витамин-завтрак.

07.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

07.30 PilatesУтро.

08.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

08.15 Витамин-зарядка.

08.30 Витамин-йога.

08.45 Витамин-завтрак.

09.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

09.30 PilatesУтро.

10.00 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

10.15 Фитнес для лица.

10.30 Пилатес изнутри.

11.30 Бодислим с Александром Мироненко.

12.00 Суставная гимнастика.

12.30 Йогатерапия. Здоровый позвоночник.

13.00 Табата-лайт.

13.30 Дыхание стретчинга.

14.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

15.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

15.30 Аэробика в стиле ретро.

16.00 Первоклассный фитнес.

16.30 Танцы. Грация и страсть.

17.00 Пилатес изнутри.

18.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

18.30 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

18.45 Фитнес для лица.

19.00 Табата-лайт.

19.30 Дыхание стретчинга.

20.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

21.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

21.30 Аэробика в стиле ретро.

22.00 Первоклассный фитнес.

22.30 Танцы. Грация и страсть.

23.00 Пилатес изнутри.

00.00 Табата-лайт.

00.30 Дыхание стретчинга.

01.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

02.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

02.30 Аэробика в стиле ретро.

03.00 Первоклассный фитнес.

03.30 Танцы. Грация и страсть.

04.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

04.15 Витамин-зарядка.

04.30 Витамин-йога.

04.45 Витамин-завтрак.

 

Вторник - 16 октября наверх

05.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

05.30 PilatesУтро.

06.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

06.15 Витамин-зарядка.

06.30 Витамин-йога.

06.45 Витамин-завтрак.

07.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

07.30 PilatesУтро.

08.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

08.15 Витамин-зарядка.

08.30 Витамин-йога.

08.45 Витамин-завтрак.

09.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

09.30 PilatesУтро.

10.00 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

10.15 Фитнес для лица.

10.30 Пилатес изнутри.

11.30 Бодислим с Александром Мироненко.

12.00 Суставная гимнастика.

12.30 Йогатерапия. Здоровый позвоночник.

13.00 Табата-лайт.

13.30 Дыхание стретчинга.

14.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

15.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

15.30 Аэробика в стиле ретро.

16.00 Первоклассный фитнес.

16.30 Танцы. Грация и страсть.

17.00 Пилатес изнутри.

18.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

18.30 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

18.45 Фитнес для лица.

19.00 Табата-лайт.

19.30 Дыхание стретчинга.

20.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

21.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

21.30 Аэробика в стиле ретро.

22.00 Первоклассный фитнес.

22.30 Танцы. Грация и страсть.

23.00 Пилатес изнутри.

00.00 Табата-лайт.

00.30 Дыхание стретчинга.

01.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

02.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

02.30 Аэробика в стиле ретро.

03.00 Первоклассный фитнес.

03.30 Танцы. Грация и страсть.

04.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

04.15 Витамин-зарядка.

04.30 Витамин-йога.

04.45 Витамин-завтрак.

 

Среда - 17 октября наверх

05.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

05.30 PilatesУтро.

06.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

06.15 Витамин-зарядка.

06.30 Витамин-йога.

06.45 Витамин-завтрак.

07.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

07.30 PilatesУтро.

08.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

08.15 Витамин-зарядка.

08.30 Витамин-йога.

08.45 Витамин-завтрак.

09.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

09.30 PilatesУтро.

10.00 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

10.15 Фитнес для лица.

10.30 Пилатес изнутри.

11.30 Бодислим с Александром Мироненко.

12.00 Суставная гимнастика.

12.30 Йогатерапия. Здоровый позвоночник.

13.00 Табата-лайт.

13.30 Дыхание стретчинга.

14.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

15.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

15.30 Аэробика в стиле ретро.

16.00 Первоклассный фитнес.

16.30 Танцы. Грация и страсть.

17.00 Пилатес изнутри.

18.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

18.30 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

18.45 Фитнес для лица.

19.00 Табата-лайт.

19.30 Дыхание стретчинга.

20.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

21.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

21.30 Аэробика в стиле ретро.

22.00 Первоклассный фитнес.

22.30 Танцы. Грация и страсть.

23.00 Пилатес изнутри.

00.00 Табата-лайт.

00.30 Дыхание стретчинга.

01.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

02.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

02.30 Аэробика в стиле ретро.

03.00 Первоклассный фитнес.

03.30 Танцы. Грация и страсть.

04.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

04.15 Витамин-зарядка.

04.30 Витамин-йога.

04.45 Витамин-завтрак.

 

Четверг - 18 октября наверх

05.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

05.30 PilatesУтро.

06.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

06.15 Витамин-зарядка.

06.30 Витамин-йога.

06.45 Витамин-завтрак.

07.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

07.30 PilatesУтро.

08.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

08.15 Витамин-зарядка.

08.30 Витамин-йога.

08.45 Витамин-завтрак.

09.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

09.30 PilatesУтро.

10.00 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

10.15 Фитнес для лица.

10.30 Пилатес изнутри.

11.30 Бодислим с Александром Мироненко.

12.00 Суставная гимнастика.

12.30 Йогатерапия. Здоровый позвоночник.

13.00 Табата-лайт.

13.30 Дыхание стретчинга.

14.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

15.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

15.30 Аэробика в стиле ретро.

16.00 Первоклассный фитнес.

16.30 Танцы. Грация и страсть.

17.00 Пилатес изнутри.

18.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

18.30 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

18.45 Фитнес для лица.

19.00 Табата-лайт.

19.30 Дыхание стретчинга.

20.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

21.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

21.30 Аэробика в стиле ретро.

22.00 Первоклассный фитнес.

22.30 Танцы. Грация и страсть.

23.00 Пилатес изнутри.

00.00 Табата-лайт.

00.30 Дыхание стретчинга.

01.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

02.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

02.30 Аэробика в стиле ретро.

03.00 Первоклассный фитнес.

03.30 Танцы. Грация и страсть.

04.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

04.15 Витамин-зарядка.

04.30 Витамин-йога.

04.45 Витамин-завтрак.

 

Пятница - 19 октября наверх

05.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

05.30 PilatesУтро.

06.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

06.15 Витамин-зарядка.

06.30 Витамин-йога.

06.45 Витамин-завтрак.

07.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

07.30 PilatesУтро.

08.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

08.15 Витамин-зарядка.

08.30 Витамин-йога.

08.45 Витамин-завтрак.

09.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

09.30 PilatesУтро.

10.00 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

10.15 Фитнес для лица.

10.30 Пилатес изнутри.

11.30 Бодислим с Александром Мироненко.

12.00 Суставная гимнастика.

12.30 Йогатерапия. Здоровый позвоночник.

13.00 Табата-лайт.

13.30 Дыхание стретчинга.

14.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

15.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

15.30 Аэробика в стиле ретро.

16.00 Первоклассный фитнес.

16.30 Танцы. Грация и страсть.

17.00 Пилатес изнутри.

18.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

18.30 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

18.45 Фитнес для лица.

19.00 Табата-лайт.

19.30 Дыхание стретчинга.

20.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

21.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

21.30 Аэробика в стиле ретро.

22.00 Первоклассный фитнес.

22.30 Танцы. Грация и страсть.

23.00 Пилатес изнутри.

00.00 Табата-лайт.

00.30 Дыхание стретчинга.

01.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

02.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

02.30 Аэробика в стиле ретро.

03.00 Первоклассный фитнес.

03.30 Танцы. Грация и страсть.

04.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

04.15 Витамин-зарядка.

04.30 Витамин-йога.

04.45 Витамин-завтрак.

 

Суббота - 20 октября наверх

05.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

05.30 PilatesУтро.

06.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

06.15 Витамин-зарядка.

06.30 Витамин-йога.

06.45 Витамин-завтрак.

07.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

07.30 PilatesУтро.

08.00 Витамин-шоу. Кофе со звездой.

08.15 Витамин-зарядка.

08.30 Витамин-йога.

08.45 Витамин-завтрак.

09.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

09.30 PilatesУтро.

10.00 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

10.15 Фитнес для лица.

10.30 Пилатес изнутри.

11.30 Бодислим с Александром Мироненко.

12.00 Суставная гимнастика.

12.30 Йогатерапия. Здоровый позвоночник.

13.00 Табата-лайт.

13.30 Дыхание стретчинга.

14.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

15.00 «Какие наши роды?» с Туттой Ларсен.

15.30 Аэробика в стиле ретро.

16.00 Территория фитнеса. Кардиоанимация.

16.30 Танцы. Грация и страсть.

17.00 Пилатес изнутри.

18.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон.

18.30 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс.

18.45 Фитнес для лица.

19.00 Табата-лайт.

19.30 Дыхание стретчинга.

20.00 Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым.

21.00 Мир пряностей и специй с Нирмалой.

21.30 Аэробика в стиле ретро.

22.00 Первоклассный фитнес.

22.30 Танцы. Грация и страсть.

23.00 Пилатес изнутри.

00.00 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской.

00.30 Леди-дэнс.

01.15 Дыхательные практики.

01.30 Целебная кулинария от Пегги К.

02.00 «Какие наши роды?» с Туттой Ларсен.

02.30 Велнес-меню.

03.00 До встречи у алтаря.

04.00 «Какие наши роды?» с Туттой Ларсен.

04.30 Proтанцы. Kids.

 

Воскресенье - 21 октября наверх

05.00 Завтраки с Еленой Чазовой.

05.15 YogaУтро, 1 сезон.

05.45 Боди-балет.

06.15 Завтраки с Еленой Чазовой.

06.30 YogaУтро, 1 сезон.

07.00 Боди-балет.

07.30 Завтраки с Еленой Чазовой.

07.45 YogaУтро, 1 сезон.

08.15 Боди-балет.

08.45 Завтраки с Еленой Чазовой.

09.00 YogaУтро, 1 сезон.

09.30 Боди-балет.

10.00 Территория фитнеса. Кардиоанимация.

10.30 Фитнес-бутик.

11.00 Йога для детей.

11.30 Семейная йога.

12.00 Здоровые и знаменитые. русская версия.

13.00 Фитнес-бутик.

13.30 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской.

14.00 Леди-дэнс.

14.45 Дыхательные практики.

15.00 «Какие наши роды?» с Туттой Ларсен, 2 сезон.

15.30 Велнес-меню.

16.00 Йога для детей.

16.30 Семейная йога.

17.00 Целебная кулинария от Пегги К.

17.30 YogaВечер.

18.00 Здоровые и знаменитые. русская версия.

19.00 До встречи у алтаря.

20.00 Фитнес-бутик.

20.30 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской.

21.00 Леди-дэнс.

21.45 Дыхательные практики.

22.00 YogaВечер.

22.30 «Какие наши роды?» с Туттой Ларсен, 2 сезон.

23.00 Велнес-меню.

23.30 Целебная кулинария от Пегги К.